カテゴリー：未分類
今日は父の命日。
そして冬至。
【陰極まって陽生ずる】
古代中国の易の書「易経」に出てくる言葉です。
陰が終わり陽が戻ってくるのです。
太陽の力が戻ってきてこれから、明るい時間が増えることを意味します。
「此に至り、七こうして一陽来復す。乃ち天運の自然なり。」
冬の後の春の訪れのきざしが感じられるのです。
新年を迎えるという意味も含んでいます。
不運が続いた後、幸せに向かうという意味があります。
悲しかったこと
辛かったこと
苦しかったこと。
乗り越えたら
幸せが待ってる。
今日も
笑顔で過ごします(^-^)/
愛されて運がよくなるスピリチュアリスト@abundance creatorの川上美佐です。
アラフォー女子が運命の人と結婚した時の共通点があります。
・出会ってから、結婚を決めるまでが早い
・今まで付き合った人とは違うタイプ
・気を使わないでいられる
・何でも話せる
・言いたいことが言える
・ドキドキはしないけど、リラックス出来る
・不安がない
・大好き！というよりイヤじゃない
・安心できる
いかがでしょうか？
運命の人って、ソウルメイトであることが多いから、魂が過去世のことを覚えているのです。
なので、安心して、自分らしくいられるのですね。
次は！あなたの番ですよ(^^)
愛されて運がよくなるスピリチュアリスト@abundance creatorの川上美佐です。
今年最後の三溝先生のお料理教室💓
一緒にいない時こそ、コンビニとかではなく、手料理を！
おにぎりに、簡単なメモ添えて💓
そんなお話をしてくださいました。
美味しいお料理は、作る人も食べる人も幸せになる💓
わたしは、親と一緒に過ごした時間は短かったけど、
母の作ったお料理は、美味しくて愛がいっぱいでした。
手抜きせずに作ったお料理は、人を元気にするし、癒しですね。
森のイスキアの佐藤初女さんのことを思い出します。
食については、またアップしていきますね(^^)
カテゴリー：美意識
愛されて運がよくなるスピリチュアリスト@abundance creatorの川上美佐です。
アラフォー、アラフィフになると
なかなか痩せにくくなりますね。
同窓会などでも、キレイでスタイルが良かった子が、ちょっと残念なことになっている。
今の時期は、忘年会、クリスマス、お正月と、食事会が多いですよね。
そこで！
まずは、太らないことを意識しましょう。
痩せることは、年明けにアップしますね。
まずは、居酒屋などで気をつけること。
・唐揚げなどの油物はひとつだけ
・ビールよりハイボール
・サラダから食べる
・お皿に取りすぎない
・残すことに罪悪感を持たない
・ワインは大丈夫
・甘いカクテルは避ける
家では
・朝ごはんは、フルーツ
・タンパク質の多いギリシャヨーグルト
・商品の裏面をしっかり見る
カロリー、タンパク質、糖質、脂質
・鶏肉は、皮を取る
・揚げ物は避ける
・お水を飲む
・毎日体重を測る
・自分の体を鏡で見る
食べて痩せる、は、ないです。
食べたら、太ります。
意識するだけでも違いますよ(^^)
カテゴリー：豊かさ
愛されて運がよくなるスピリチュアリスト@abundance creatorの川上美佐です。
お正月用のアーティシャルフラワー。
今年最後のレッスンでした💓
美しく生きるには
五感を満たすこと。
視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚
意識して生きていくこと、とても大事にです。
五感を研ぎ澄まし、美しいもので自分の周りを彩ることで、オーラは輝きます！
外側だけでなく、魂も美しく✨
それが、アンチエイジングになりますよ。
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