アラフォー女子の願いを叶えるカウンセラー@川上美佐です。
あなたは、どんな自分になりたいですか?
なりたいわたし、つまり理想の自分になるには、【理想の自分とは?】ということが明確である必要があります。
ココに行きたい!
と思ってもGoogleマップで、目的地を入力しないと行けないでしょ?
それと同じ!
あなたがどんな自分になりたいのか?
まず、これを決めることが一番大切なのです。
一緒に考えていきましょう。
・仕事
どんな仕事をしたい?
どんな環境で働きたい?
職場の人間関係は?
・パートナー
結婚したい?
どんな人と?
どんな家庭を築きたい?
パートナーがいる人は、どんな関係でいたい?
・健康
どういう老後でいたい?
今、疲れてない?
ストレス溜まってない?
・お金
どのくらいあればいい?
何がほしい?
・住んでいる環境
どこに住みたい?
広さは?
間取りは?
どんなインテリアで?
誰と?
・自分自身
どんな人でありたい?
見た目はどうなりたい?
・趣味
何が好き?
何がしたい?
・食
何にこだわってる?
何が食べたい?
どんなレストランに行きたい?
・ほしいものは?
何が欲しい?
どうですか?
結構ありますよね!
すぐに答えが出た方は、なりたい自分が明確になっています。
でも、時間がかかった方は、自分の望むことを考えてなかったことに気づくでしょう。
あなたの願いは、叶います!
まずは、なりたい自分について、しっかりと紙に書き出してみてね!
よかったら、なりたいわたしノートを作ってみて!
叶うとワクワクするね!